O Coaching Pessoal é um processo para levar você a descobrir onde e como deseja agir na sua vida bem como formular e executar um plano para vivê-la de forma mais plena, energizada, equilibrada, feliz e com sucesso!

Entenda como funciona o processo

O Coaching é um processo direcionado a levar o cliente (o coachee) de uma realidade presente para um objetivo futuro desejado; através de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente aprovadas, aplicadas por um profissional habilitado (o coach), em parceria como cliente, estimulando o desenvolvimento de competências/habilidades específicas necessárias.

O Coaching é realizado ao longo de sessões individuais presenciais. Os encontros podem ser semanais ou quinzenais, de acordo com os objetivos e a disponibilidade do cliente. A partir de uma primeira análise é apresentado um plano de ação para nortear o trabalho.

Trabalha aspectos de relacionamentos, planejamento de vida, motivação, comunicação interpessoal, autodesenvolvimento, definição e alcance de metas e objetivos, gestão de estresse, resolução de conflitos, gestão de tempo, liderança, responsabilidade e outros.

Que aspectos são esses?
  • Melhores habilidades para tomar decisões
  • Aumentar a auto estima, confiança e auto-conhecimento
  • Desenvolver competências, talentos e forças
  • Desenvolver habilidades para gerenciar e construir o futuro
  • Reconhecimento dos valores possoais
  • Desafiar e superar crenças e paradigmas limitantes
  • Equilíbrio na sáude, disposição e vitalidade
  • Equilíbrio entre as áreas da vida
  • Sonhos realizados
  • Estabelecer um plano de ação
  • Definir objetivos, prioridades e plano de ação
  • Foco na ação e no futuro
  • Relacionamentos interpessoais de melhor qualidade
  • Gestão do tempo
  • Gestão do stress
  • Gestão da carreira
  • Aumento da produtividade
  • Melhor desempenho
  • Melhor performance
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